北京时间10月1日，跳水奥运冠军全红婵发布了一则久违的训练视频，再次展现了她出神入化的“水花消失术”。网友们纷纷表示欣慰与感叹：“还是那个熟悉的全红婵，依旧是无可挑剔的技术，她从未停止追求卓越！”
在视频中，全红婵完美地完成了被称为“6组”的动作，也就是“臂立跳水”。这一动作是所有跳水动作中极其特殊且少见的存在，因为它没有翻腾或转体，整个过程保持倒立后直接入水，对力量、稳定性和控制都有极高要求。这种动作为目前跳水规则所保留的唯一一个纯粹的“倒立入水”动作，也因其简洁中的极致难度而令人敬畏。
全红婵的每一次入水，再次展现出她惊人的控水能力，那标志性的“水花消失术”惹人称赞。这背后，是她在训练场日复一日坚持的成果。在熟悉的跳台上，全红婵将“苦练基础、追求完美”的理念刻入每一个动作中。一系列精准而坚韧的训练，让这些动作化为了她走向洛杉矶奥运会梦想的基石。
令人震撼的是，这样的表现并非偶然，而是她长期高强度训练所积累的成果。全红婵每天重复练习同一个动作可高达300次，不断拆解、检视、精进，直到每一处细节都趋于完美。一分耕耘，一分收获，她用无声的坚持兑现了跳水的极限美学。
网友们看后感慨万分：“全妹的努力让人动容，她用汗水书写了什么叫从天赋到卓越！”“一直努力发光的她，令人肃然起敬，期待她在洛杉矶的赛场续写辉煌，为梦想添上最绚烂的一笔！”
